GoNoodle

 GoNoodle es una plataforma digital gratuita que ofrece vídeos interactivos de movimiento, baile, mindfulness y ejercicios físicos diseñados especialmente para niños y niñas de Educación Primaria. Su objetivo principal es promover el movimiento, la concentración y el bienestar emocional del alumnado, combinando actividad física, diversión y aprendizaje.

• Baile y coordinación: coreografías divertidas con música animada.

• Mindfulness y relajación: ejercicios de respiración y estiramientos.

• Retos físicos: actividades que trabajan fuerza, equilibrio y agilidad.

• Canciones educativas: contenidos sobre hábitos saludables, emociones o valores.

Cada vídeo tiene una duración de entre 2 y 5 minutos, lo que permite utilizarlos en diferentes momentos del día:

• Como pausas activas o “brain breaks” entre clases.

• Al inicio o final de una sesión de Educación Física.

• En tutorías o clases online para mejorar la atención y motivación del alumnado.

Entre sus principales beneficios destacan:

- Fomenta hábitos de vida saludables.
- Mejora la coordinación, el ritmo y la motricidad de forma lúdica.
- Ayuda a canalizar la energía y aumentar la concentración.
- Promueve el trabajo en grupo y la expresión corporal.
- Incluye actividades de relajación y gestión emocional.

Enlace: https://www.gonoodle.com/